콧물 멈추는법 꿀팁 베스트3

안녕하세요~ 4계절 모두 코감기에 걸리게 되면 쉬는때도없이 흘러나오는 콧물때문에 고생이 많으실겁니다. 저도 최근에 코감기때문에 병원을 갔었는데요, 의사선생님에게 듣고 배운 콧물 멈추는법을 알려드리려고 합니다.

▶콧물 멈추는법 베스트3

1. 소금물 이용하기

첫번째 방법은 소금물을 이용하는겁니다. 고개를 뒤로 젖혀주신 후 한쪽 코를 막으시고 다른한쪽 코에 소금물을 흘러내려주시면 됩니다. 소금물이 콧구멍속을 흘러내려가면서 세균을 소독해주기 때문에 효과가 있습니다. 하루에 한, 두번 정도 해주시면 적당합니다. 저같은 경우에도 어릴적 콧물이 많이 나올때 저희 어머니께서 수사기에 소금물을 넣어서 제 코에 넣어주셨던 기억이 있습니다. 가장 큰 효과를 볼 수 있는 방법이라고 생각합니다.

2. 지압해주기

위 사진상에 표시된 미간부분, 콧망울 위쪽, 콧망울 옆쪽을 지압해주는 겁니다. 세군대를 골고루 지압을 해주시면 내부에 열이 받게 되어 콧물을 멈추게 하는대에 도움이 됩니다.

3. 따뜻한 수건

두번째 방법과 같은 원리로 따뜻한 물을 적신 수건을 코와 미간 위에 올려놔주세요. 코 내부에 열을 줘서 콧물을 멈추게 하는 원리입니다. 주무시기 전에 해주시면 효율적일것 같습니다.

이렇게 콧물 멈추는법 3가지를 알아봤습니다~ 물론 위 방법들은 콧물을 멈추게 하는 방법일 뿐 근본적인 원인에 대한 해결책은 아닙니다. 일상생활에 방해를 줄 정도로 콧물이 많이 나온다면 이비인후과에 방문하셔서 상담을 받아보시는게 좋습니다. 모두 감기조심하세요!!

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마치면서 요번엔 퇴근길에 들으면 좋은 음악을 들려드릴게요~ 일 마치시고 피곤한 몸을 달래주는 음악이 될것 같습니다!