카테고리 : 웰빙I건강/건강 정보 첫째안전 | 2017. 8. 30. 17:13
요즘같이 어디서든 누구든 남녀노소 경쟁사회에서 살아가는 우리들은 잦은 스트레스로 인해서 누구나 우울증의 위험에 빠져있습니다. 우리나라 뿐만이 아니라 세계적으로 3억5천만명이 우울증을 호소하고있다고 세계보건기구에서 발표도 했었거든요.. 누구나 우울증의 위험에 빠져있는만큼 우울증의 초기증상을 알아보고 예방 방법을 알아보도록 할게요!~^^ 우울증 초기증상 일단 우울증이 의심되시는 분들은 우울증의 초기증상에 어떤것들이 있는지 보시고 자가진단을 해보시면 좋을것같아요. 우울증 초기증상에는 여러가지가 있습니다. 가슴이 답답하고 피곤함을 자주 느끼고 의욕이 없고 매사에 흥미가 없으시거나, 잠을 푹 자지 못하고 밤에 자다 깨다를 반복하시거나 아침까지 충분히 잠을 못자는 증상. 식욕이 떨어지고 그로인해 체중이 감소하고, ..