카테고리 : 웰빙I건강/건강 정보 첫째안전 | 2017. 10. 7. 08:00
사회생활하다보니 회식자리나 친목모임 등등 술자리가 많으시죠? 술먹고 다음날 숙취때문에 고생하시는 분들이 많으실겁니다. 오늘은 술먹고 머리아플때 해결법에 대해서 확실한 방법들을 몇가지 소개해드리려고합니다. 술먹고 머리아플때 해결법 BEST4 1. 수면 취하기 체내에 알코올이 들어가게 되면 우리 몸은 알코올을 탄산가스와 물로 분해를 시킵니다. 사람마다 다르지만 보통 알코올을 분해하기 까지 보통 10~12시간 정도가 소요됩니다. 그렇기때문에 깨어있는 상태로 고통을 참으면서 알코올이 분해되기까지 기다리시는 것 보다는 수면을 취하셔서 알코올이 분해되기까지 시간을 보내시는것이 좋습니다. 2. 물을 충분히 마시기 술을 마시게 되면 이뇨작용이 일어나 우리 몸에 수분이 부족하게 되기 쉽습니다. 때문에 알코올 분해작용에도..
